第24章
推开健身房,沈浔把窗帘拉开,启动跑步机,做了几个拉伸运动,定了一个小时的跑步时间便开始跑步。
来福在沈浔身边转悠着,观察了一会然后也跟着跳上跑步机,沈浔没看见它,来福从滚带上掉了下来。
它又尝试了几次终于跟上沈浔的步伐,跑了一会后小家伙彻底累趴下了,顺着滚带掉在地上。
八点半,跑步机速度变慢,一个小时的时间到了,沈浔慢走了十几分钟,小腿和大腿肌肉微微有一些酸痛,还能承受。
打了基因药剂,虽然力量还在,但身体强度不够,不能完全发挥出来,要是之前的小身板,跑上半个小时就要累趴下。
现在只是稍微感觉到累而已,果然极限的运动才能开发身体的极限。
跑步机彻底停下后沈浔从上面下来,“你怎么了,来福像死狗一样趴在地上,沈浔揪住它脖颈上的软肉提到眼前。
来福嘴里喘着粗气,显然累得不行。
把它放在一边沈浔走向另一个器材,一上午是时间都在锻炼当中度过,有些累,沈浔躺在垫子上,衣服已经被汗水浸湿。
苦茶子都能拧出水来。
来福跑到沈浔身边,伸出舌头舔着她下巴上的汗水。
“爽,沈浔感觉全身都舒坦了不少,最重要的是身体里充满了力量,
运动四个小时后酸痛感消失了,身体也轻盈了不少,拿出毛巾擦掉脖子和脸上的汗水,沈浔在浴缸里放了热水,准备好好洗一洗身上的汗味。
来福趴在关上的洗手间门上,两只爪子挠着门,等了一会沈浔都没出来后,便趴在门边安静的等着。
一边敷面膜一边泡澡,洗好后沈浔吹干头发,把浸了汗水的衣服丢进自动洗衣机。
来福撒了欢的围着沈浔叫唤,扒拉在她的裤腿上想要往上爬,沈浔把它夹在腋下,来福扭头舔着她的脖子。
从空间里拿出奶茶和烧烤,奶茶里的冰块还保持着原样,烧烤也散发出阵阵辛辣的味道,来福摇着尾巴跳上沙发,两只眼睛看着烧烤。
“你的在这里,沈浔把骨头还有鱼干混着罐头,加了两个鸡蛋放在来福的碗里。
它吃完后还是眼巴巴的看着沈浔手上的烧烤,沈浔抽出纸巾擦掉它快要掉下的口水,“给你。
来福晃着尾巴吃下,结果才吃下就吐了出来,慌忙的跑到碗边咕噜喝水。
“哈哈哈,叫你馋嘴,沈浔看着它辣趴下的身影,从空间里拿出小块冰块,“快过来。
来福小口舔着冰块,舌头上的辣意才消退些。
微信消息一直响个不停,沈浔放下奶茶点开手机,是天府业主群。
A栋601你们快看窗外。
E栋202早就看见了,越来越黑了。
B栋1101大惊小怪,就算要下雨也不会下太长时间。
D栋1602希望它能下大一些,最好下到不能出门,我想休息。
……
说什么的都有,沈浔开了消息免打扰,静静的坐在飘窗上,来福钻到沈浔怀里,跟着她一起看窗外。
时间一点点过去,但沈浔紧紧绷着那根弦,似的感觉到了她的紧张,来福小小的身子贴在她身上。
下午四点,玻璃上出现豆大的雨点,开始了。
沈浔从飘窗上起身,把洗手间的窗户关上,又查看了几个房间的窗户有没有关严实,幸好提前安装了隔音玻璃,雨点打在玻璃上的声音小到微乎其微。